Die Kindheit prägt uns in vielerlei Hinsicht: Unsere frühen Erfahrungen und Beziehungen formen unsere Sicht auf die Welt und auf uns selbst. Oft sind uns diese Prägungen gar nicht bewusst, …
Beziehung Glückliche Beziehung Lebensfreude und EnergieUnsere Kindheit prägt unsere Beziehungen
Beziehung Trennung verabeitenWie eine Trennung am Selbstwert nagt
Ursachen und Wege aus der Krise Eine Trennung ist eine der emotional herausforderndsten Erfahrungen im Leben. Sie kann nicht nur das Herz brechen, sondern auch tief in unser Selbstwertgefühl eingreifen. …
Beziehung Trennung verabeitenDie verborgenen Chancen einer Trennung
Wie persönliches Wachstum aus Schmerz entsteht Eine Trennung gehört zu den schmerzhaftesten Erfahrungen, die wir im Leben machen können. Der Verlust eines Partners bringt oft tiefe emotionale Wunden mit sich …
Beziehung Trennung verabeitenWarum Trennungen so schmerzhaft sind
Die vier psychologischen Grundbedürfnisse und ihre Rolle bei einer Trennung Die psychologischen Grundbedürfnisse sind fundamentale Bedürfnisse, die unser emotionales und mentales Wohlbefinden beeinflussen. Sie spielen in allen Lebensbereichen eine Rolle, …
Beziehung Trennung verabeitenAlleinsein nach einer Trennung
Alleinsein nach einer Trennung – Deine Chance für persönliches Wachstum Steckst du gerade mitten in einer Trennung oder hast diese schwierige Phase bereits hinter dir? Vielleicht fühlst du dich gerade …
Beziehung Trennung verabeitenWie du dich emotional schützt, wenn du in einer Beziehung mit einem Narzissten bist
Narzissmus in der Partnerschaft In einer Beziehung mit einem Narzissten zu sein, kann emotional äußerst herausfordernd und belastend sein. Narzissten neigen dazu, manipulativ zu sein, wenig Empathie zu zeigen und …
Beziehung Trennung verabeitenHeilt die Zeit wirklich alle Wunden?
Wenn wir in einer tiefen Trauerphase stecken, begegnen uns oft Menschen, die uns trösten wollen mit den Worten „Die Zeit heilt alle Wunden“. Doch ist das wirklich so? Meine Antwort …
Beziehung Trennung verabeitenMit dem Trennungstagebuch Klarheit gewinnen
Bestimmt kennst du das, dass du nach einer Trennung total durch den Wind bist. Gedanken und Gefühle fahren Achterbahn. Du weißt nicht, wie es weiter geht und wie du die …