Eine Trennung ist oft eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die wir im Leben machen können. Neben den Gefühlen von Verlust, Enttäuschung und Trauer kann sie auch unser Selbstwertgefühl erschüttern. Viele Menschen …

Wie stärke ich meinen Selbstwert nach einer Trennung?

Unsere Kindheit prägt unsere Beziehungen
Die Kindheit prägt uns in vielerlei Hinsicht: Unsere frühen Erfahrungen und Beziehungen formen unsere Sicht auf die Welt und auf uns selbst. Oft sind uns diese Prägungen gar nicht bewusst, …

Die vier Bindungstypen nach Mary Ainsworth
In der Welt der Psychologie gibt es viele faszinierende Konzepte, die uns helfen, die Dynamik zwischen Eltern und ihren Kindern besser zu verstehen. Eines dieser Konzepte ist die Bindungstheorie, die …