Alte Muster loslassen: Wie Bewusstheit dich wirklich befreit
Viele erkennen ihre alten Muster, doch sie wiederholen sich trotzdem. Erfahre, wie Bewusstheit nach Eckhart Tolle der entscheidende Schritt zu echter Veränderung ist.
Reframing – Warum es so wichtig ist, Altes loszulassen
🌸Reframing Jeder von uns kennt Situationen im Leben, die uns nicht loslassen wollen. Erinnerungen an Verletzungen, enttäuschte Hoffnungen oder Konflikte, die immer wieder hochkommen. Vielleicht ist es eine Trennung, die noch schmerzt, ein Job, der uns klein hält, oder Worte, die wir nie vergessen können. Solche Erfahrungen können sich wie ein Schatten über unseren Alltag…
Reframing – wie dein Blickwinkel dein Leben verändert
Es gibt Situationen im Leben, die wir am liebsten vermeiden würden: eine Trennung, eine Krankheit, Konflikte im Alltag – oder auch den Verlust des Jobs. In solchen Momenten fühlt sich vieles schwer und ausweglos an. Doch oft entscheidet nicht das Ereignis selbst darüber, wie es uns geht, sondern die Bedeutung, die wir ihm geben. Genau…
In 7 Schritten zum Erfolg – So erreichst du deine Ziele wirklich
In 7 Schritten zum Erfolg Wir alle haben Träume und Wünsche. Doch wie oft bleiben sie im Kopf stecken, weil wir nicht ins Handeln kommen? Erfolg ist kein Zufall – er folgt klaren Schritten. In diesem Artikel zeige ich dir meine 7-Schritte-Strategie, mit der du deine Ziele wirklich erreichen kannst. Es geht dabei nicht um…
Selbstwert stärken mit einem Erfolgstagebuch – wenn du dich nicht gesehen fühlst
Du fühlst dich nicht gesehen? So stärkst du deinen Selbstwert Kennst du dieses Gefühl, übersehen zu werden?Du gibst jeden Tag dein Bestes – und doch scheint niemand es wirklich wahrzunehmen.Vielleicht wartest du schon lange auf Anerkennung von außen. Aber was wäre, wenn du sie dir selbst geben könntest? In diesem Beitrag geht es darum, wie…
Die Meinungen anderer
Heute möchte ich ein Thema aufgreifen, das mich gestern sehr zum Nachdenken gebracht hat. Ich bin gerne in spirituellen Facebook Gruppen unterwegs. Es interessiert mich, was die Menschen so denken, welche Themen und Probleme und manchmal auch Lösungen sie haben. In einer Gruppe fragte jemand um Rat, weil er seiner Auffassung nach seine Seelenpartnerin getroffen…
So kommst du in deine Kraft
So kommst du in deine Kraft Wie du den inneren Kritiker zum Schweigen bringst und deine Stärken entdeckst Viele Menschen kennen das:Kaum ist ein Fehler passiert oder eine Unsicherheit da, meldet sich diese innere Stimme – der Kritiker, der zweifelt, abwertet, dich kleinmacht. Er sagt Dinge wie:„Das war nicht gut genug.“„Andere können das besser.“„Du bist…
5 Fehler, die Frauen nach der Trennung oft machen
Als Coachin für Frauen nach der Trennung möchte ich dich heute liebevoll auf 5 typische Fehler aufmerksam machen – und dir zeigen, wie du es besser machen kannst. Denn du verdienst einen Neuanfang voller Klarheit, Kraft und Selbstliebe. 1. Die Schuld bei sich selbst suchen Viele Frauen übernehmen nach der Trennung zu viel Verantwortung: „Hätte…
Trennung überwinden und neue Energie tanken
Eine Trennung bringt oft eine Gratwanderung mit sich: Es ist wichtig, die Traurigkeit zuzulassen und gleichzeitig neue, positive Energie zu schöpfen. Das Ende einer Beziehung kann sich anfühlen wie der Verlust eines festen Ankers im Leben. Doch in dieser Phase steckt auch eine große Chance: die Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und gestärkt aus der…
Wie stärke ich meinen Selbstwert nach einer Trennung?
Eine Trennung ist oft eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die wir im Leben machen können. Neben den Gefühlen von Verlust, Enttäuschung und Trauer kann sie auch unser Selbstwertgefühl erschüttern. Viele Menschen beginnen nach einer Trennung, an sich selbst zu zweifeln und ihren Wert infrage zu stellen. Doch es ist möglich, aus dieser Krise gestärkt hervorzugehen und…