Hier findest du Infos, wie du dein Leben voller Freude und Energie leben kannst
Eine Trennung bringt oft eine Gratwanderung mit sich: Es ist wichtig, die Traurigkeit zuzulassen und gleichzeitig neue, positive Energie zu schöpfen. Das Ende einer Beziehung kann sich anfühlen wie der Verlust eines festen Ankers im Leben. Doch in dieser Phase steckt auch eine große Chance: die Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und gestärkt aus der…
Die Kindheit prägt uns in vielerlei Hinsicht: Unsere frühen Erfahrungen und Beziehungen formen unsere Sicht auf die Welt und auf uns selbst. Oft sind uns diese Prägungen gar nicht bewusst, doch sie beeinflussen, wie wir später als Erwachsene Beziehungen gestalten, wie wir Nähe und Vertrauen empfinden und mit Konflikten umgehen. Das Konzept, dass Kindheitserfahrungen in…
Eine Trennung kann eine der schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben eines Menschen sein. Ob es sich um das Ende einer langen Beziehung oder die Auflösung einer kürzeren, aber intensiven Partnerschaft handelt, der emotionale Schmerz kann überwältigend sein. Es ist jedoch möglich, diese intensiven Emotionen zu verarbeiten und zu überwinden, um wieder innere Stärke zu finden und…
Deine Energie-Tankstelle In unserem Leben gibt es Dinge, Orte und Menschen, die uns unterstützen und Energie liefern, genauso wie solche, die uns Energie rauben. Es ist erstaunlich, wie oft wir uns unbewusst diesen Energieräubern hingeben und dabei vergessen, was uns wirklich glücklich macht und Kraft gibt. Wenn du wissen möchtest, wie du deine Energie stärken…
Einsamkeit nach einer Trennung kann sich wie ein endloser Tunnel anfühlen, aus dem es kein Entkommen zu geben scheint. Doch auch wenn es schwierig wirken mag, gibt es Wege, um wieder Licht am Ende des Tunnels zu sehen. Hier sind einige Tipps und Aktivitätsvorschläge, die dir helfen können, die Einsamkeit zu überwinden und wieder ein…
Zehn Lebensmittel, die deine Stimmung heben können Wusstest du, dass unsere Ernährung einen erheblichen Einfluss auf unsere Stimmung und unser emotionales Wohlbefinden hat? Die Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen, können nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Psyche beeinflussen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir 10 Lebensmittel vorstellen, die dafür bekannt sind, die Stimmung…
Ich freue mich, seit Mai ein neues Angebot in meiner Praxis anbieten zu können, das gerade in der heutigen stressigen Zeit oder wenn du eine schmerzhafte Trennung durchmachst, eine wunderbare Möglichkeit bietet, wieder in die eigene Mitte zu kommen. Die Rede ist von Reiki, der universellen Lebensenergie, die mittels Auflegen von Händen übertragen wird. Wie…
Die Engel an unserer Seite Gibt es sie wirklich, die himmlischen Helfer an unserer Seite? Warum sehen und hören wir sie dann nicht? Warum ist die Welt, wie sie ist, wenn es doch eine gute Macht gibt, die uns beschützen sollte? Engel sind um uns. Sie helfen uns im Verborgenen viel öfter, als wir es…
Anleitungen zum Lösen von Ängsten Wir alle haben aufgrund unseres unterschiedlichen Karmas unterschiedliche Erfahrungen in unseren Zellen gespeichert. So hat der eine Mensch Angst vor Krankheiten, der andere davor, sein Geld an der Börse zu verlieren. Wenn wir die Angst eines anderen nicht nachvollziehen können, sollten wir dennoch Verständnis für ihn aufbringen. Nun muss Angst…