Deine Energie-Tankstelle

In unserem Leben gibt es Dinge, Orte und Menschen, die uns unterstützen und Energie liefern, genauso wie solche, die uns Energie rauben. Es ist erstaunlich, wie oft wir uns unbewusst diesen Energieräubern hingeben und dabei vergessen, was uns wirklich glücklich macht und Kraft gibt.

Wenn du wissen möchtest, wie du deine Energie stärken kannst, lade ich dich ein, dich selbst besser kennenzulernen. Schreibe auf, was dich persönlich fröhlich stimmt und dir Freude macht. Überprüfe, wie viel Raum du diesen Energielieferanten in deinem Leben gibst und korrigiere dies gegebenenfalls.

Meine persönliche Energietankstelle

• Tagesstart: Dankbarkeit und bewusstes Verbinden mit meiner Seele.
• Aktivitäten: Yoga, Tanz, Musik, Sport und Natur.
• Soziale Kontakte: Bewusste Begegnungen mit Freunden.
• Entspannung: Meditation, Motorrad fahren, Massage genießen.
• Gesundheit: Gesund kochen.
• Kreativität: Kreativ sein, Lesen, Projekte entwickeln.
• Freizeit: Nichtstun, Kino oder Theaterbesuch, Verreisen.

Diese Liste zeigt, wie vielfältig die Möglichkeiten sind, uns positiv aufzuladen. Es reicht jedoch nicht, diese Liste nur auf Papier zu führen – wir müssen auch ins Tun kommen.

Deine persönliche Energie-Tankstelle

Nimm dir jetzt Zeit und schreibe deine eigene Liste:

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Deine persönliche Energieräuber-Liste

Sei ehrlich zu dir selbst und identifiziere die Menschen und Situationen, die dir Energie rauben. Wenn sich nach Gesprächen nichts ändert, liegt es in deiner Verantwortung, diese Menschen zu meiden. Loslassen ist ein wichtiger Schritt zu mehr Energie.

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Überprüfe deine Listen regelmäßig. Sie spiegeln deinen Selbstwert und deine Selbstliebe wider. Wenn es dir gelingt, dir selbst treu zu bleiben, wirst du dich bald sehr wohl in deinem Leben fühlen.

Nutze deine Energie-Tankstelle bewusst und trenne dich von Energieräubern, um ein glücklicheres und produktiveres Leben zu führen.